
2 ฤดูกาล
10 ตอน
เจาะจิต วิเคราะห์ความคิด - Season 1 Episode 4 สติ
หายใจเข้าลึกๆ แล้วผ่อนลมหายใจออกอย่างช้าๆ พร้อมเรียนรู้ผลที่เกิดขึ้นจากการนั่งสมาธิที่จะมีต่อจิตใจและร่างกายของคุณ
- ปี: 2021
- ประเทศ: United States of America
- ประเภท: สารคดี
- สตูดิโอ: Netflix
- คำสำคัญ: mind, neuroscience, psychological, medical documentary, mindfulness
- ผู้อำนวยการ: Ezra Klein
- นักแสดง: เอมมา สโตน, จูเลียน มัวร์, Anthony Fauci